東西駐顏方法

Grace Chan - 金融、銀行及保險類刊物撰稿員
(文章由宏利人壽保險（國際）有限公司提供)

香港東西文化薈萃，今文淺談香港人、居港外國人如何各施各法，為對抗衰老、保持容顏年輕扭轉乾坤：

東方智慧
湯水養顏
香港生活節奏急促，終日奔波勞碌易為容顏留下侵蝕痕跡。有人會煲湯時加入紅棗和蓮子，據說能夠養心安神、補腎健脾、提升氣血，收養顏之效。

一日一豆漿
駐顏之道不一定要耗費在護膚品上，有女士認為一杯豆漿也可以是靈丹妙藥。豆漿所含有的大豆異黃酮、維他命E及C、蛋白酶抑制劑、植酸等，能有助保持女士的雌激素平衡，破壞自由基的化學活性，有抗衰老、養顏、美白功效。

一針駐顔
針灸是最古老的民間療法之一，透過在局部穴位下針，改善血液循環，促進皮膚組織更新，有助減少皮膚斑點，增強肌肉彈性，調節臟腑功能，能收美容及延緩衰老之效。

不妨泡一泡？
一些日本人喜愛泡澡，以保皮膚細嫩幼滑。普遍做法包括牛奶浴、茶浴、藥浴等，均有助改善血液循環及排毒，滋潤皮膚，達致白嫩光滑效果。

韓國人亦有傳統桑拿「汗蒸幕」。做法是在以黄土和藥石堆砌建造的高温房間内，透過熱力讓人體在短時間内大量排汗，釋出體內毒素，並加快吸收黃土及藥石所散發的天然能量。

抗氧化護膚品締造青春
為尋找適合自己的護膚品感到苦惱？不妨試用含有輔酶Q10、複合性酵素SOD、維他命E等抗氧化成分的護膚品，可刺激皮膚細胞和皮下組織再生。

西方智慧
紅酒保青春？
你喜歡在晚餐淺嘗紅酒？研究證實紅酒所含有的多酚有抗氧化作用，能對抗衰老，讓皮膚保持彈性。紅酒亦可加快肝臟、腎臟的造血功能，改善血液循環及新陳代謝。

每日8杯水
經常有人灌輸日飲8杯水的健康生活習慣；有人甚至「力臻完美」採用食水過濾器，他們相信生產商所講，過濾後的食水更容易被人體吸收，有助身體排出毒素。儘管此說法在科學界尚未有定論，但飲用過濾水的做法依然普遍，不少人都希望透過這種方法，達致內外純淨的美顏效果。

高壓下的美麗
有無興趣在高壓健康氧氣艙内接受面部美容護理？在艙内，新鮮空氣經淨化後，轉化為高於空氣三倍的高活性氧分子，再通過專用美容面罩引導到臉部，可改善臉部肌膚表層缺氧的問題，加速血氨清除，增加細胞活力延緩衰老，並提高紅血球輸送能力，燃燒脂肪。

瑜伽煥發神采
源於印度的瑜伽風行西方數十載，在香港亦大行其道。細想你身邊愛玩瑜伽的朋友，有否覺得他們特別容光煥發？原因是瑜伽促進血液循環及新陳代謝，讓人煥發神采及保持美好體態；部分鍛練表情肌肉的臉部瑜伽，更可淡化皺紋。

歳月不流痕
多年來肉毒桿菌注射被廣泛使用以消除肌膚的歲月痕跡。將肉毒桿菌所產生的蛋白質及神經毒素注射至肌肉，可讓其放鬆、麻痺；肌肉會因長期沒有運動而收縮，達致撫平皺紋效果。